YouTubeに梶原有希による「お顔の体操」を公開しました。
この体操は、顔の筋肉をほぐすことで、自然な笑顔を引き出し、心身ともにリラックスする効果があります。
また、子どもからお年寄りまで、どなたでも簡単に実践できる内容となっております。
ぜひご覧いただき、日々の生活に役立ててください。

【Johoku Athletes Club】お顔の健康づくり体操｜梶原有希